組成
豬裏脊肉60克，粳米100克、食鹽、香油、川椒末各少許，水適量 製法
將裏脊肉洗淨，切成小粒，先用香油烹炒一下，再加入淘好的大米加水同煮，
作者：佚名
來源：雪可美容網 雪可美容網
豬裏脊肉60克，粳米100克、食鹽、香油、川椒末各少許，水適量 製法
將裏脊肉洗淨，切成小粒，先用香油烹炒一下，再加入淘好的大米加水同煮，
作者：佚名
來源：雪可美容網 雪可美容網
組成
豬裏脊肉60克，粳米100克、食鹽、香油、川椒末各少許，水適量
製法
將裏脊肉洗淨，切成小粒，先用香油烹炒一下，再加入淘好的大米加水同煮，至湯稠米爛肉熟，加入調味品，煮2~5分鍾，即成。
用法
服食。
說明
裏脊肉為豬肉中最精瘦細嫩部分，它含有大量皮膚營養物質，如優質蛋白質高達17%。並含有美容作用的各種維生素以及無機成分。裏脊肉煮粥，其味鮮美，其效確切。它能健脾養胃，補氣補血，從而達到潤膚美容的效果。本粥尤其適用於體質虛弱，麵黃肌瘦、皺紋早生者。本粥源自《養生食鑒》。
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