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　　第一步，嚴肅地認真地對待雙腳

　　如果腳部問題嚴重，或是需要對雙腳的麵貌有個比較徹底的改觀，我們建議你去美甲店尋求專業幫助，為腳部做個spa，化個彩妝，保證出來之後雙腳美美的，搭配任何一雙涼鞋都不會令雙腳相形見絀。在美甲店，我們“觀摩”了專業美足的全過程，花了大約一個小時左右，其實這是“濃縮版”的，如果每個步驟充分展開，可能需要花上兩倍多的時間。為我們出任“腳模”的雙腳真是嬌嫩無比，一定是平時做了不少護理，這下時間緊急，做個“快進”美足也無損最終效果，這就是“養足千日，用在一時”啊。

　　美足的第一步是浸泡

　　也許是雙腳一直承擔著身體的所有重量，支撐、走路、用力都需要它們，又緊緊地接觸地麵，所以雙腳有些“滄桑”也是正常的。

　　美足的第一步是浸泡，讓足底皮膚軟化，舒緩肌肉，也讓後續的工作更加得心應手。一般泡腳的時候可以添加浸足液，兼具抑菌的功效。

　　這個過程3-5分鍾即可，死皮被泡軟後，用搓腳板蘸上軟枕液以及消毒水在腳底摩搓，去除死皮。這裏有四個部位需要重點關注：腳後跟、腳前掌、大腳趾外側和小腳趾外側，腳弓部分可以一筆帶過。

　　一般女孩子都抵擋不住高跟鞋的誘惑，換回的代價就是腳底結繭增厚，有人拿刀片削腳底死皮，這是萬萬不可取的做法。

　　這會導致腳底皮膚不平整，而且削過的部位更容易增厚。事實上，不管多麼嚴重的死皮，隻要堅持正確護理，都可以恢複細嫩和光潔。當然不必覺得這樣的工作繁瑣，因為一旦養成習慣，隻要遵循腳皮老化的規律，每15-20天做一次腳底死皮清理即可。這樣，照常穿著美煞人的高跟鞋也不怕死皮增厚了。

　　第二步，去角質

　　第二步，去角質

　　這對足部護理尤其重要，因為腳上的角質可能勝過身上任何部位。奈兒用一種磨砂精華粒給腳部去除角質，它含有粘多糖，一部分在揉搓過程中被腳部吸收，一部分通過物理黏性吸附角質，達到清潔皮膚的目的。這個步驟同樣是每15-20天進行一次，去完角質的皮膚開始顯得通透且富有光澤了。切記，腳上的皮膚也會幹渴長皺紋，去角質後一定要塗抹護足霜補水和鎖水，然後再使用按摩膏按摩腳部。

　　第三步，給腳敷膜

　　第三步，給腳敷膜

　　把opi的綠茶膜塗在腳上，15分鍾後洗掉即可。

　　利用敷膜的15分鍾，可以做腳趾甲護理

　　利用敷膜的15分鍾，可以做腳趾甲護理。過程類似手指甲，先用軟化劑軟化指甲周圍死皮，用“死皮推”把甲麵的死皮推至指甲根部，再用死皮去除器剪除。隨後完成指甲的修形和指甲縫清理。這一係列工序完成後，腳膜也可以洗去了，這時一雙含蓄、優雅的腳呈現在眼前了。

　　給腳趾甲上色是錦上添花

　　給腳趾甲上色是錦上添花，先塗抹一遍無色底油，隔離色素沉澱，防止趾甲斷裂;隨後是上兩道指甲油，為了色澤的均勻和持久;最後刷上亮油，提升指甲整體光亮，凸顯色彩。

　　足部美容

　　這段時間，美甲店的生意大半是由腳丫子創造的，人們對美足的需求更大，一套做下來也不便宜，護理加上色，會員價大概200多元。專業美容之外，在家也要保養好自己的雙腳，每天洗澡之後都需要塗上護足霜或者滋養霜保持腳部皮膚的嫩滑。如果每次兩三百元的足部美容花銷讓你覺得有些棘手的話，也可以選擇自己在家做護理。去超市買回一堆浸足液、磨砂膏、腳膜、護足霜，一樣可以讓雙腳恢複光彩。

　　購買護理產品，我們推薦你去屈臣氏看看

　　購買護理產品，我們推薦你去屈臣氏看看，那裏應有盡有，無論是軟化劑、護足霜，還是各種死皮清理工具，一應俱全，而且價位較低，如果是屈臣氏的自有品牌，則更便宜。工具類在5元至30元不等，護理液類按品牌不同略有高低。很多產品都是成組銷售的，逛一次屈臣氏就能將所有護足寶貝買齊。對足部護理產品，我們主張實用就好，其實不同價位的產品作用都是差不多的，一般包括軟化浸泡、去角質、滋潤幾個步驟，所以不必買太貴的品牌給自己增加負擔。