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　　通過花一次錢，做一次運動，就可以達到三樣效果。那麼究竟什麼是瑜伽?作為一項健身運動，為何它能夠做到減肥和美容的效果呢?當前的瑜伽美容經營狀況如何?廣大美容顧客對這項尚屬新穎的美容方式又是如何看待的呢?

　　帶著眾多的疑問，記者采訪了天津玉西水草專業女子美容瑜伽館的呂丹教練。

　　呂丹教練，從業瑜伽美容4年。初中畢業的呂丹教練就進入傳統的美容院學習美容，在偶然的機會下接觸了瑜伽美容這一現代美容技術。呂丹教練先後在太原、河北廊坊和天津當瑜伽教練。現在天津玉西水草專業女子美容瑜伽館當教練。年輕漂亮的呂丹小姐，從小就曆經各種風雨，多年的從業經曆更是讓她在這個行業多了幾分從容與自信。在問到作為一名瑜伽教練最大的收獲是什麼的時候，她含蓄的笑著回答，作為一個女人，瑜伽美容給予了我不一般的氣質，使我對未來更加充滿自信和期待。

　　在采訪中呂丹教練介紹到： 瑜伽是來自印度的一種健身運動，但在印度有很多不同的解釋。有人認為瑜伽是一種強身健體的方式，有人認為是一門哲學，還有人認為瑜伽存在於宗教之中，通過瑜伽、教徒增強宗教信仰。其實這三者的理解可以看做為一體。健康的身體是來源於健康的心理，而瑜伽則既要求置身於世界，又不能讓世故纏身，始終保持心境的安寧。它實際上是通過調勻呼吸來控製情緒，達到調整自己心態的目的。由此看來瑜伽絕對是現代人舒緩身心，安撫緊張心靈的最佳方式。而瑜伽與肌膚相結合使美麗的力量無限延伸，幫助肌膚細胞調整至最自然最為完美的狀態，進而達到健身與美容、減肥的效果。這就是現代意義上的瑜伽健身機理。

　　作為一種全新的概念性美容，瑜伽美容隻是在發展是初始階段。顧客對瑜伽美容的認識還隻是停留在感性認識的時期，甚至帶著幾分盲目。在采訪中呂丹教練介紹到，雖然是一種新生事物，但是來的大部分顧客還是很接受的，一天兩節的瑜伽課大部分會員還是很願意來的，並且在課後回家許多會員都要自覺鍛煉。但是很多顧客對瑜伽的認識存在很大的誤區，有些顧客把它僅僅當做是一種健身運動，並不了解瑜伽的真實內涵。有些會員甚至完全沒有一點概念隻是作為一種時髦，追趕潮流。其實瑜伽是一種有氧運動，不會消耗人體過多的體力，還可以消除身體的疲勞感、多餘脂肪，增強身體的柔韌性，防止更年期的提前，促進血液的循環，從而達到治療一些慢性疾病的目的。我的顧客從練習完以後覺得身體比以前好了，免疫力也強了，最重要的是有一些失眠的顧客也能睡好了。從美容角度練瑜伽可促進皮膚的血液循環，而且裏邊有一些體位是頭朝下可以防止皮膚下垂，還有一些抬頭向上的可以減少頸部的細紋跟雙下巴的產生等等。

　　當下，瑜伽美容還隻是停留在大城市白領階層和家庭富裕的闊太太人群中。畢竟瑜伽美容既需要足夠的時間來上課還必須要一定的經濟條件。瑜伽美容和傳統美容相結合才能達到更好的效果。呂教練介紹到，目前他們店的固定會員大約有200多人。會員卡有年、季、月卡和次卡，收費不等，其中年卡費用為1200元，他們的續會率達到80%以上。

　　瑜伽美容通過把美容和運動相結合，從根本上顛覆的美容的概念。與傳統的藥物美容相比，瑜伽美容從人體的心理出發，根據人體生理機能達到了生理和心理的天人合一效果，因而瑜伽美容更健康更綠色。盡管瑜伽美容產業還是初始階段，參加的人數不多，甚至既有會員也存在認識上的偏頗，但是作為一種更加合理的健康美容方式，一種新型的朝陽產業，目前已有了很大發展。

　　最後，問到呂小姐的夢想時，她希望自己未來能擁有自己的瑜伽美容館，並且希望以個人或者團體身份參加全國性的瑜珈賽事。