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　　如何改變這種性生活的慵懶情緒，讓性充滿激情呢?讓我們教你幾招：

　　第一招：見縫插針式

　　不要把做愛規定成隻有晚上睡覺才能做的事情，改變一下做愛的時間表，可以利用起床前的十幾、二十分鍾，或者下班後直奔大床來一次很快速的性愛，雖然這和那種從容不迫的性愛不一樣，但很刺激，讓雙方在情感上也能獲得很大的滿足。

　　第二招：溫馨搖椅式

　　可以在室內特意放上一把隻供夫妻兩人坐的雙背椅，一有空閑，就讓你們的搖椅作為你們的備忘錄，談談性生活體驗，甚至可以談談自己聽到或看到(如錄像等)的性生活體驗，互相接觸身體，激發起觸覺感。同時，自己也被對方撫摸，以激起性欲。

　　這樣做並不是單純為了引起性興奮，而是作為提高身體感受力的作法。通過撫摸，可減少性交中的拘束感，改變原有老一套的性活動的方法，喚起自然的性反應。

　　第三招：欲擒故縱式

　　一個星期不做愛可能很多人並不會在意，但兩個星期是一個合適的時間，可以建立起足夠的欲望。

　　因此，可以自製一份做愛日程。比如在一周中挑選出某天來作為做愛的日子，在一周之內，規定不能互相愛撫，甚至親吻，在兩人中製造一種緊張情緒，在等待的日子裏，可以讓彼此對對方的需要的欲望更加強烈。但這隻能偶爾為之，常常這樣，可能連在一起的欲望都沒有了，那就有些得不償失了。