組成
　
　　鮮葳蕤（即玉竹）50克（若用幹品量為15克）、粳米50克、水300毫升　　製法
　
　　米、玉竹稍淘洗，加水大火煮沸，小火熬成稠粥，即成。　　用法
　
　　每日兩次，趁溫熱時服
作者：佚名
來源：雪可美容論壇 雪可美容網

　　組成
　
　　鮮葳蕤（即玉竹）50克（若用幹品量為15克）、粳米50克、水300毫升


　　製法
　
　　米、玉竹稍淘洗，加水大火煮沸，小火熬成稠粥，即成。


　　用法
　
　　每日兩次，趁溫熱時服，連服5－7天。


　　說明
　
　　《神農本草經》載：葳蕤補“諸不足，久服好顏色，潤澤，輕身不老”。常服此粥，能滋養麵部皮膚，延緩皮膚衰老。


 


 
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