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　　方法一，取新鮮雞蛋10個，洗淨晾幹煮熟後，以500克香醋浸1周後使其軟化，然後剝取蛋白和蛋黃，研碎後攪入醋液，每日服1匙醋蛋液，常飲用可使膚色紅潤光華。

　　方法二，用黃瓜、南瓜、胡蘿卜、白菜、卷心菜各適量，洗淨切片，用鹽醃6小時後，以食醋涼拌佐餐，可減淡麵部色素沉著，可以很有效地防止“青春痘”。

　　方法三，以500克食醋浸泡250克黃豆，時間需要15天，將瓶蓋密封，之後每日取10至15粒浸醋黃豆在早餐後嚼食，對褪減臉部色斑很有功效，而且同時還有降低膽固醇和改善肝功能的效力。

　　方法四，將250克核桃仁浸於500克食醋中，將瓶口密封，十天後再飲用，每日飯後隻需飲二湯匙，便能能改善皮膚粗糙、晦暗的亞洲婦女肌膚色素，這可是是又便宜又有益的食療。

　　方法五，洗臉時在清水裏加上一匙白醋，經常用這種加了食醋的水洗臉可以使皮膚顯得白皙、柔嫩。如果洗發時，將頭發用含有少量醋的溫水漂洗一下，隔20分鍾後再用清水衝洗，還可以可使幹枯的頭發變得光潤柔滑。

　　方法六，睡前在做過麵部卸妝等清潔工作後，以五份食醋與一份甘油的比例調成混合劑，塗抹於臉部和頸部，可以不清洗睡眠過夜，也可在半小時後以清水洗淨再塗晚霜睡眠，經持續使用兩星期左右，皮膚會變的明顯白滑，美白效果明顯。