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　　肌膚泛黃、暗沉、沒有生氣，這些都是肌膚缺氧的後果，我們的肌膚在30歲時，含氧量就會減少25%，50歲時，更要銳減50%以上。要知道，空氣中的氧進入到肌膚的比例僅為1%，想要奢望皮膚能自己補氧簡直不可能，除了多吃補氧的食物外，我們還能通過護膚品中，讓它們攜帶的氧氣通過血液循環進入皮膚。

　　如果你的皮膚有明顯的暗沉、粗糙、角質增加等缺氧症狀或有老化現象產生，那麼對皮膚表層的補氧改善是有必要的。

　　肌膚缺氧的表現：

　　缺氧的影響是全麵性的，從精神、肌膚到免疫力都會被擊潰，當以下的征兆出現時，就是提醒你，含氧量不足羅!

　　血液循環不良，會造成皮膚氧氣不足，一開始是皮膚黯淡無光，再來毛孔、斑點、皺紋都會一起來。

　　哈欠連連，經常困意十足，這就是肺部在提醒你，含氧量沒有達標!

　　腦部的耗氧量占總耗氧量的23%，如果你經常有“放空”的感覺，注意力不集中，這也是變老的前奏!

　　給肌膚補氧，請這樣做！

　　精油是補氧高手

　　也許你還不知道，想為皮膚補氧，直接用精油按摩就行!洋甘菊、薰衣草、玫瑰等精油都有很好的補氧作用，隻要和基礎油調和在一起，不僅可以用來按摩，還可以直接塗抹在麵部和身體上。而含有精油的噴霧更是肌膚的隨身補氧艙，直接將精油加入噴霧中，然後輕輕按壓至完全吸收，不僅能撫平角質層的毛糙，精油小分子更能滲透進皮膚深層，氧含量能瞬時提高。

　　精油按摩 快速擺脫暗沉

　　通過精油按摩可以促進淋巴循環順暢，加速廢物排出，也是擺脫暗沉，讓細胞複活的最快方法。

　　Step1：將精油塗於臉部，用雙手的中指與食指依次按壓鼻翼兩旁的迎香穴、嘴角兩邊的池倉穴和太陽穴;

　　Step2：從臉部內側開始，用手掌由內而外、從左至右，慢慢按摩，提升皮膚緊實度;

　　Step3：雙手輕輕滑過臉頰、眼圈，全臉打圈按摩，增加臉部的血液循環，然後再溫熱手掌，蓋住臉部，輕輕按壓;

　　Step4：最後按摩雙耳耳垂20次，然後在輕拍全臉，由下而上、由內而外，讓臉部放鬆，等待精油全部吸收。