胸部平平MM有沒有被戲稱為“飛機場”呢?如果有,你嚐試過按摩豐胸了嗎?一套神效的豐胸操就能讓你胸部二度發育,下麵就讓小編教你怎樣按摩豐胸,讓你快速擁有傲人雙峰,賺足回頭率!
作者:佚名
來源:39健康網 雪可美容網
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6式按摩豐胸操:
用雙手按摩胸部周圍,刺激乳腺發育,使得胸部上翹挺立。
1、雙手微微握拳,在鎖骨下方開始,注意雙手采用擠壓的方式,由上而下擠壓至胸部下方。
2、用拇指和食指按捏胸部下方到腋下(注意是胸部的邊緣),然後重複。
3、左手托著左胸上部,右手按著左邊腹部,從底部往上推壓,直至完全解放整個胸部。
胸部血液循環良好是為了保證其柔軟,而按摩則是消除胸圍輪廓的壓力。
1、從腋下向胸部上方按摩,對促進淋巴循環起很好的效果。
2、右手從左邊腋下開始按壓至胸圍中心,然後繞到右胸部下方,直到右胸副乳位置,作“S”形按摩。
3、同理,左手從右邊腋下開始按壓至胸圍中心,然後繞到左胸部下方,直到左胸副乳位置,作“S”形按摩。
按摩胸部周圍除了刺激乳腺增長,促進淋巴循環外,還能有效修副乳,幫助胸型建立更平衡對稱、堅挺的形象喔,每天練習一定讓你快速擁有美胸。
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