beautygirls.club的部落格

　　頭發經常被說為三千煩惱絲，好像頭發愈多煩惱便愈多，其實頭發逐漸減少、稀薄才最令人傷腦筋。不少人步入中年，便開始出現脫發，有些人對問題坐視不理，結果頭發愈來愈少。

　　據康和堂中醫診所注冊中醫師蘇永發指，中醫認為「發為血之餘」，表示當身體血氣充足、身體健康時，頭發便會烏黑柔韌，充滿光澤;相反，如果人的肝腎血氣不足，其頭發便會變得暗啞而且容易折斷。

　　蘇醫師說：「頭發的生長周期分為三個階段，包括生長期、休止期及退行期，頭發於不同時期有各自的狀態，而且會自然脫落，一般而言，每天脫落五十至一百條頭發也屬正常。」然而，一些患脫發症的人士，頭發脫落後未必會生長，頭發漸漸變得稀少，甚或出現斑禿狀態。蘇醫生表示病人一般發現脫發征狀便會求醫，醫師便會透過望、聞、問、切四個步驟為病人診治。

　　脫發的原因有幾種，蘇醫師表示以中醫角度來說，頭發與氣血有關，肝腎脾胃也與頭發健康會否相關，他說：「脾胃乃氣血之源，而肝藏血、腎藏精，如果精、氣、血不足夠，便引致頭發生長出現問題，脫發亦隨之而出現。」至於常見的脫發還包括脂溢性脫發及斑禿，前者與喜歡吃煎炸油膩食物有關，經常食用這些食物，會使身體油脂過多阻塞毛囊，使頭發生長出現問題，並引致脫發。蘇醫師續說：「中醫角度來看，斑禿則是與風、血瘀相關，血瘀會使毛囊受阻塞，使頭發容易脫落。」另外，脫發亦可以是其他疾病的病征，例如癌症、肝炎、紅斑狼瘡症或脂溢性皮炎等。

　　中年過後有危機

　　一般來說，青少年血氣旺盛，頭發生長自然烏黑濃密有光澤，但人到中年以後，尤以男性來說，因家族遺傳或男性賀爾蒙過多，這種男性賀爾蒙二氫睾丸脂酮( DHT )便會縮短頭發的生長期，假若頭發毛囊中含大量DHT，頭發毛囊便會逐漸收縮，導致頭發愈來愈短少及幼細，繼而逐步脫落。

　　蘇醫師更指出，都市人由於生活壓力大，精神狀態長期處於緊張及急促、空氣汙染、食物汙染、飲食失調等因素，再加上經常使用定型泡沫、染發劑等化學品，亦同時會破壞頭發毛囊的健康及頭發的生長期，長期過量使用便會導致頭發脫落，出現各種頭發稀疏的征狀，包括鬼剃頭、脂溢性脫發、虛弱型脫發等。

　　內外兼施作治療

　　由於脫發不但有外因，也會有內因，故蘇醫師表示治療脫發應采用內外兼施的方法。蘇醫師說：「應先以儀器加護發藥水清潔按摩頭皮，使脂腺和汗腺的分泌物不會阻塞毛孔，消除毛囊發炎，再配針灸療法，刺激穴位，促進血液循環、調整頭發生長周期，使毛囊再生。針灸的穴位包括頭部的穴位，有百會、四神聰及頭維，以及位於腳部的足三裏、三陰交及太衝。」另外，應配上中藥食療，以改善身體血氣或肝腎虧損的情況，使頭發回複健康生長。