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　　頭發是女人的另一麵表情，也是女性性感魅力之一，想要頭發柔順如絲，水亮順滑，除了基本的清潔之外，”護發”就是必備的法寶～

　　基本清潔的重要：

　　汙垢若積在頭發上，會讓修護滋養成份不能順利滲入頭發層。一般洗發精會比二合一洗發精來的好，不同的發質可選擇不同的成份使用意。洗發精可準備2瓶來搭配，一瓶針對頭皮，另一瓶深層洗發，一個星期深層清潔一次。一般美發師並不建議采用含矽靈的雙效洗發精，矽靈填補了毛表皮的空隙，不過油溶性成分無法用水衝洗幹淨，發絲反而變得厚重易出油。建議使用純植物性洗發精，更能發揮秀發的直順魅力。另外高效保濕洗發精如荷荷葩成分，可以提升發質、保持水分。

　　深層護發來加分：

　　不當的燙染方式與吹風機的使用、陽光紫外線的照射、遊池的水質，都會造成頭發受損。”護發”顧名思義就是要給頭發補充流失的養份，修補重建發絲。一般而言使用護發素的份量不宜過多，除了每次洗發後使用護發素外，一星期一次的熱油護理絕不可少，也可以用橄欖油來做熱油。洗後立即護發，可以發揮相乘效果，讓發絲柔順之外，還可去除靜電困擾。一般健康發質，兩個禮拜護一次發就可以，受損的發質應一個禮拜護發一次。

　　外在食補不可缺：

　　奶類及肉類含蛋白質，是頭發主要構造物質；果仁、綠葉蔬菜、肝及花生油含維他命Ｂ和Ｅ，幫助頭發生長，增加光澤，修補及防脫發；海帶及紫菜富碘質，可增加光澤，促進血液循環；蛋和瘦肉有鋅成分，防脫發；蓮藕、木耳、動物筋膠可提供頭發光澤與彈性。

　　不同發質洗發精成份參考：

　　中性：選擇有草本植物（如熏衣草）、木瓜酵素的洗發精

　　油性：選擇有蘆薈、茶樹、薄荷、檸檬酸的洗發精

　　幹性：蘆薈、荷荷葩油、洋甘菊的洗發精

　　受損：選擇含維生素E、維化命B5的洗發精

　　掉發：選擇有茶樹、維他命B5、荷荷芭油的洗發精

　　細發質：選擇有肌醇、植物鈦的洗發精

　　硬發質：選擇紅花籽油、檸檬酸的洗發精

　　頭皮屑：選擇有茶樹、柑橘精油的洗發精