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黃褐斑，亦稱肝斑、蝴碟斑，是一種常見的色素沉著性疾病。黃褐斑多與內分泌，特別是性激素失調有關，最常見於生殖活動期的婦女。黃竭斑形成的原因很多，當人體肝髒或腎 髒功能不佳而又過多接受紫外線照謝時，麵部極易生出黃褐斑。黃褐斑還與遺傳造成的黃褐斑體質有關。
作者：佚名

為了減肥，很多女士無所不用其極：節食、服食成藥、做運動，以至到美容院做瘦身療程等。不過節食或會導致營養失調，服用成藥又怕有副作用，到頭來得不償失。廣東人喜歡喝湯飲茶，中醫更認為湯水及
作者：佚名

女人的美麗是吃出來的，大家不需要質疑。知道該吃什麼，不該吃什麼是最重要的。
作者：佚名

將食物分類----------密集食物
　　這個減肥的方法，概念與卡路裏計算法不盡相同，但兩者同樣見效。如果要使用此配搭法，首先便要懂得把食物分類。　　除了水果和蔬菜不屬密集食物之外，其他食

蘆薈屬（學名：Aloe）通稱蘆薈，原產於地中海、非洲，為獨尾草科多年生草本植物。它能應用在食品、藥品、美容品等多個方麵。就讓編輯告訴你所不知道的關於蘆薈的點點滴滴。
作者：佚名

養顏減肥雞湯(皮膚幹燥、粗糙的人最應該喝) 功效：清肺化痰、健脾、去水腫、養血，適合貧血、水腫、痰多、臉色蒼白的肥胖者。 材料：帶皮冬瓜一斤半、雞一隻、豬瘦肉四兩
作者：

隨處都可買到的豆漿，隻要加上紅蘿卜、香蕉、番茄、菠菜、高麗菜等蔬菜水果，打成豆漿果汁，就可巧妙變身為高纖高營養的瘦身幫手。有人靠這個方法斷食，3天內瘦下9斤，而且胸部不會縮水。
作者：佚名

原料： 蓮子300克，桂圓肉100克，冰糖、糖桂花各適量。　　製法： 1、蓮子剝去硬皮，捅去心，用溫水浸泡，並洗淨，放入砂鍋內加清水，先用旺火燒沸，再改為小火燉約30分鍾後，撈出備用。 2、用一
作者：佚名

頭發的生長與脫落，潤澤與枯槁，都和飲食有關。由於飲食是人體獲得營養和能量的來源，對於脫發患者來說，均衡的營養是生發、美發的根本之道。　　平時飲食尤要注意：食入足量的含豐富蛋白質的食物
作者：佚名

頭發枯黃的主要病因有：甲狀腺功能低下;高度營養不良;重度缺鐵性貧血和大病初愈等，導致機體內黑色素減少，使烏黑頭發的基本物質缺乏，黑發逐漸變為黃褐色或淡黃色。另外，經常燙發、用堿水或洗衣
作者：佚名

你從沒暴飲暴食嗎?你從沒吃過諸如奶油一樣的高熱量食品嗎?你從沒對零食感興趣嗎?脂肪細胞正是在你無意識的狀態下悄悄變大。所以要減肥，飲食是第一關，絕食不是上上策，節食減肥才是良策。　　節
作者：佚名

教你自製祛斑抗皺美容湯
作者：佚名

現代人一般都有夜習慣，如果食晚飯與覺時間相隔超過四小時，可以十至十一點鍾左右吃點宵夜，因為有至少一小時讓食物消化，減少積聚脂肪的機會。此外，她建議宵夜食物宜選擇一含醣質或纖維素豐富
作者：佚名

一條水桶腰足以令你身材毫無線條可言，主要是怪你貪吃之故，從今日開始節製食量吧。
作者：佚名

有人說，頭發是女人的性感工具；也有人說，頭發是女人的根;還有人說，頭發是女人的第二張臉……頭發於女人究竟意味著什麼，我們無法言明。　　但關於頭發，女人的確有說不完的話題。
作者：佚名

用天然的美食相互搭配就能養出天然的好肌膚，你願意嚐試嗎？混合我們日常最常見的天然食物，就能養出漂亮完美的肌膚，那麼該如何正確搭配這些天然的美膚美食呢？跟編輯一起來瞧瞧吧！
作者：佚名

風多、灰塵多，發質幹燥的人頭屑更多。頭屑為頭皮新陳代謝產物，大致分為兩種：一種是大而粘，屬油脂性的頭屑;另一種是細而幹，屬幹性的頭屑。在幹燥的季節裏，您可以試用下列幾種方法來減少頭皮屑的產生。
作者：佚名

喝茶好玩的地方，在於你可以細細地品味茶的色香味，在茶的氤氳中找到內心的安定、回複眼神的清亮，當然，如果再把喝剩的茶湯和葉底利用起來，做成美膚的原料，你的皮膚想不靚都難。　　據現代科學
作者：佚名

一提到吃什麼養頭發，許多朋友首先想到的就是核桃仁、黑芝麻等具有補腎作用的食物。但臨床實踐證明，引起脫發的原因有多種，腎虛僅僅是其中的原因之一，因此，核桃仁、黑芝麻等補腎食物並非適合所
作者：佚名

原料：　　豆腐200克，海帶100克，精鹽、薑末、蔥花、花生油各適量。　　製法：　　1、將海帶用溫水泡發，洗淨後切成菱形片；將豆腐切成大塊，放入鍋中加水煮沸，撈出晾涼，切成小丁。　　2、鍋中
作者：佚名